Campo de Férias

Intensidade e Diversão: Junte-se ao Nosso Boxing Camp.

Bem-vindo ao “Boxing Camps”!!!

A Boxing Spirit é uma é uma instituição reconhecida que oferece treinos e programas voltados para crianças e jovens que desejam aprender ou aprimorar as suas habilidades no boxe. Além de ser uma atividade física completa, o Boxe ajuda no desenvolvimento de disciplina, autoconfiança, concentração e respeito pelos outros.

Áreas de atividade

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Treino de Boxe

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Ética Desportiva

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Mental Coach

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Yoga

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Nutrição Desportiva

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Workshops

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Outras áreas de relevante interesse para crianças e jovens de ambos os sexos

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Boxing Camps são sinónimo de diversão, convívio e aprendizagem.

  • Nossa escola se dedica aos desenvolvimento das crianças e jovens através do Boxe em contexto de formação e competição .

Brevemente aS dataS e locais do "Boxing Camps"

Boxing Camps

Benefícios dos " Boxing Camps " para Crianças e Jovens: Treino Adaptado: Os treinos são ajustados às idades e níveis de habilidade, garantindo segurança e um ambiente de apoio. Aprendizagem de Valores: Trabalham valores como trabalho em equipa, respeito e perseverança. Saúde Física e Mental: Melhoram a coordenação motora, resistência física e ajudam no controlo do stress. Ambiente Seguro e Controlado: Treinadores qualificados garantem que as aulas são seguras, promovendo um espírito desportivo positivo.

Atividades

Atividades do Programa: Boxe e Desporto em Geral Técnicas de boxe para todos os níveis (iniciação e avançado). Treinos funcionais e de resistência. Jogos desportivos e circuitos de agilidade. Competições amistosas e desafios em equipa. Mental Coach Desenvolvimento de confiança e motivação. Gestão de emoções e superação de desafios. Definição de objetivos pessoais e desportivos. Yoga e Relaxamento Técnicas de respiração e mindfulness. Exercícios de flexibilidade e fortalecimento. Conexão entre corpo e mente para melhor desempenho desportivo. Nutrição Desportiva Ética Desportiva Importância de uma alimentação saudável para atletas. Workshops práticos de refeições equilibradas. Dicas de hidratação e suplementação natural.

Localizações e Contacto

Informações Práticas: Idade: Dos 6 aos 17 anos. Datas: [ datas disponíveis]. Horário: Das 8.30 h] às17.30 h]. Local: [Parque Desportivo Carlos Queiroz]. Inscrições: Abertas até [data limite], vagas limitadas! O que inclui o programa? Acompanhamento por monitores experientes. Seguro de acidentes pessoais. Kit de boas-vindas. Conclusão: Esperamos contar com a presença de todos para um verão cheio de aventuras e novas experiências! Inscreva-se já e venha viver momentos inesquecíveis conosco! Contatos para mais informações:

pode ser alterado conforme as necessidades do campo.

Vem viver momentos inesquecíveis conosco! Contatos para mais informações:

INSCRIÇÕES ENCERRADAS