Boxe Para Todos

Elevar o Boxe a um Novo Patamar

Não fique parado, mexa-se!

O Boxe para Todos é uma modalidade adaptada pelo Treinador António Ramalho, que incorpora as mesmas metodologias de treino, incluindo preparação física e técnica, usadas no Boxe de alta competição – desde o Boxe Olímpico até o Profissional.

Descubra o Mundo do Boxe para Todos

Levamos o conceito Boxe para Todos a sério. Com uma abordagem inclusiva e adaptada, permitimos que pessoas de todas as idades e géneros descubram o incrível mundo do boxe. Queremos promover a preparação física, disciplina e respeito, capacitando indivíduos a superarem os seus limites. Seja um novato curioso, um atleta ambicioso ou alguém em busca de uma forma divertida de se manter ativo, estamos aqui para o guiar.

Formação

A formação é uma parte essencial do Boxe para Todos. Oferecemos treino especializado para ajudar os nossos alunos a desenvolver habilidades técnicas e físicas, independentemente do nível de experiência. Aqui, valorizamos o trabalho em equipa e o desenvolvimento pessoal.

Competição

Se deseja competir, temos a infraestrutura e o treino de alta qualidade para apoiar esse objetivo. Preparamos os nossos atletas para competições locais, nacionais e internacionais, incentivando o espírito desportivo, disciplina e foco.

Executivo / Manutenção

Não importa a idade ou nível de preparação física, o Boxe para Todos oferece programas de manutenção que se adaptam às suas necessidades. Mantenha-se ativo, fortaleça o corpo e a mente, e alcance um estilo de vida saudável.

Personal Trainer

Para um treino personalizado, os nossos Treinadores especializados estão prontos para criar programas adaptados às suas metas específicas. Receba orientação individualizada e atinja o seu potencial máximo no Boxe.

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Masculinos e Femininos, qualquer escalão etário em masculino e femininos.